觀音山全球直播 ，慈悲 龍德上師佛法開示暨慶讚殊勝佛允天降日法會 ， 佛允天降日-記載 佛陀應允重返人間，慈悲加持娑婆眾生，啟以光明，惟感恩心能長養福田、消災祈福，能參與盛會、虔誠聞法，於此殊勝節日，所造善惡業，輾轉增為十億倍！
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觀音山慈悲 龍德上師開示 ，佛允天降日的教育意義，人天導師釋迦牟尼佛，當年應弟子眾的啟請，決定重返人間的吉祥日，稱為「佛允天降日」。佛陀的母親生下祂以後，因為這個身體病弱捨報；捨報以後，因生下佛陀的功德很大，就上升到忉利天，所以，佛陀為了報答母恩，到天上去為母說法，所以叫做人天至孝
恭聽慈悲 龍德上師開示：佛允天降日的教育意義:https://youtu.be/q0IzYTHyZF4
人天導師釋迦牟尼佛，當年應弟子眾的祈請，決定重返人間的吉祥日，稱為「佛允天降日」。佛陀的母親生下祂以後，因為這個身體病弱捨報；捨報以後，因生下佛陀的功德很大，就上升到忉利天
，所以，佛陀為了報答母恩，到天上去為母說法，所以叫做人天至孝，祂不是跟我們一般人，平常跟父母親請安問好，噓寒問暖而已，也許佛陀因為苦修六年，沒有辦法盡這些人道的孝行，但是這些都是小孝，陪母親、陪父親吃飯慶祝生日、看病、承歡膝下，確實就是一個很好的天倫之樂，但是父母親，生死的問題沒有解決，究竟而言，稱不上圓滿的孝道，不過盡了一段，父子母女的情分而已。
也許佛陀因為苦修六年，沒有辦法盡這些人道的孝行，但是這些都是小孝，陪母親、陪父親吃飯慶祝生日、看病、承歡膝下，確實就是一個很好的天倫之樂，但是父母親，生死的問題沒有解決，究竟而言，稱不上圓滿的孝道，不過盡了一段，父子母女的情分而已。
久劫生死的輪迴，沒有報答父母的恩情，所以在《佛說父母恩重難報經》講，要能報答父母恩情，唯有修學佛法才能真報答，佛陀做了這樣的示現，度祂的母親，到最究竟圓滿的佛土ー常寂光淨土。這個佛土，連大菩薩都沒有資格可以去，都是佛安住的淨土。所以，我們的佛教教主，做了這樣的示範，給我們所有的眾生看，那是要我們依止學習，原來孝道它可無遠弗屆，達到這樣的究竟圓滿，這才叫做真孝道。
在吉祥的佛陀天降日期間，敬邀全球人民，一同響應、推動五大善行活動，一單位三千元，本會將為您圓滿五件善行。
第一善行：助老憐幼慈悲行
第二善行：蔬食環保救地球
第三善行：百萬善書菩提行
第四善行：尊重生命救生靈
第五善行：萬盞光明祈平安
立即響應
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五種慈善聖業，期望匯聚大眾的善心，將佛教利他的精神普及社會角落。
11月7日佛陀天降日 人天導師 釋迦牟尼佛薈供大法會「祈福迴向卡」開放登記中https://bit.ly/3iuUYrJ
觀音山 2020佛陀天降日系列活動，請詳見https://bit.ly/30GahYp
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觀音山好文分享-如何蒙佛授記？佛告藥王：「又如來滅度之後，若有人聞《妙法華經》乃至一偈一句一念隨喜者，我亦與授阿耨多羅三藐三菩提記。」如何以少力，獲得無邊功德？《妙法蓮華經·藥王菩薩本事品》云：「若人得聞此《法華經》，若自書，若使人書，所得功德，以佛智慧籌量多少，不得其邊。」 《妙法蓮華經》的殊勝實在是非言語可以說明，只有親身修行，恭誦此經，才能體會其中的法味。
古德云：「成佛的法華，開悟的楞嚴！不讀《楞嚴》，不知修心迷悟之關鍵；不讀《法華》，不知如來救世之苦心。」在《妙法蓮華經》的經文字句中不斷地重覆強調此經的功德殊勝，靈感無比。
今摘錄經中部分經句如下，願聞者生大信心，授持讀誦《妙法蓮華經》。
(一) 爾時佛告常精進菩薩摩訶薩：「若善男子、善女人，受持是《法華經》，若讀、若誦、若解說、若書寫，是人當得八百眼功德、千二百耳功德、八百鼻功德、千二百舌功德、八百身功德、千二百意功德，以是功德、莊嚴六根，皆令清淨。」
(二) 佛告藥王：「又如來滅度之後，若有人聞《妙法華經》，乃至一偈一句，一念隨喜者，我亦與授阿耨多羅三藐三菩提記。」
(三) 「藥王今告汝，我所說諸經，而於此經中，法華最第一。」爾時佛復告藥王菩薩摩訶薩：「我所說經典無量千萬億，已說、今說、當說，而於其中，此《法華經》最為難信難解。」
宋朝有一位有嚴法師，俗家姓胡，是臨海人。十四歲到東山皈依神照法師，學習天台教觀。紹聖年間，隱居在赤城東峰，修習法華三昧，修到非常的感應，在當時無論是發生水災或旱災，只要有嚴法師一持誦《妙法蓮華經》，就立刻得到感應，災禍必定會息滅。
有次，有嚴法師俗家的老母親眼睛生病，有嚴法師面對觀世音菩薩，觀想日精摩尼手。母親就夢到有嚴法師捧著太陽站在面前，醒來後，眼睛就能看見了。
爾後的一天，有嚴法師在定中見到天神說：「師父的淨土事業成就了。」又夢到池子裡生出大蓮花，天樂在四周響起。於是，有嚴法師做了一篇《西歸自餞文》給眾人看；七天後，法師結跏趺坐莊嚴自在地往生。
11月1日(日)《妙法蓮華經》暨八關齋戒祈福除障大法會
◆法會時間｜早上8:30~-晚上7:30(GMT+8)
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此經之功德殊勝廣大，無法可用世間數字量測說明，想要快速累積功德，成就解脫道者，應該多讀誦，一切的靈妙皆在經中，不可言說。
助印功德不可思議
〈法華經‧藥王菩薩本事品〉中記載：「若人得聞此《法華經》，若自書，若使人書，所得功德，以佛智慧籌量多少，不得其邊。」
古德云：「一世利人以言，萬世利人以書。」貴在流通於天下後世。助印可與十方大眾結善緣，福慧增長，招感諸事吉祥！
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婦女保健-私密處篇 ，營養師夏子雯就提醒：「私密處是女人最敏感脆弱的部份，想要降低『妹妹』感染機會，就要從替私密處打造健康環境開始。」
有分泌物是正常的嗎?正常的分泌物為無色或清淡乳白色蛋清樣且完全無味，倘若接近排卵期時、月經前後或妊娠期稍增多。
異常分泌物如下：
1. 白色乳酪狀無味：通常還會伴隨紅腫、外陰搔癢，嚴重者於排尿會有灼熱感。
此陰道炎被稱為念珠菌陰道炎，屬於黴菌感染
容易發生在月經前後、懷孕、免疫力低下時、糖尿病患者等，經常穿著過於緊身的褲子而使陰部潮濕悶熱，以及濫用陰部盥洗用品破壞酸鹼平衡，也會增加感染機率。
2. 灰白色惡臭：有50%-70%的婦女罹患此病卻毫無症狀。若有症狀，分泌物會偏灰白色且帶有惡臭，外陰偶有搔癢
月經、懷孕、抽煙、性行為等狀況容易改變正常陰道PH值而誘發感染
3. 黃綠色惡臭：必須提高警覺了！此種於與前面等級遠遠不
同，為滴蟲性陰道炎，大部分患者會產生稀薄、泡沫般的黃綠色分泌物，還會感受到強烈的紅腫、搔癢，同時可能併發泌尿道相關症狀如頻尿、排尿疼痛等。
4. 白或偏黃色偶爾點狀出血：發生在女性更年期前後的萎縮性陰道炎，有時候會點狀出血及外陰瘙癢。
私密處照護
1保持正確清潔觀念
「私密處環境屬於弱酸性，減少不必要的深入式清潔動作，可以清水沖洗外部，及大小陰唇之間，一天清洗次數不宜超過兩次。
2.避免穿太緊、不透氣的褲子
3.內褲和外衣分開洗，晾在通風有陽光照射處，避免潮濕滋生細菌。
4.內褲顏色偏黃洗不掉要換新，每3個月建議換新內褲
5. 平時也要多喝水、維持健康睡眠作息，並改調憋尿習慣
蔓越莓、芭樂等水果有助提供女性私密健康環境，「芭樂富含抗氧化的維生素C，有助免疫系統正常運作，蔓越莓中的前花青素具抗黏附活性，維持私密處酸鹼值，防止細菌滋生。」
資料來源
https://fashion.ettoday.net/news/1837625
https://health.udn.com/health/story/5966/3970616
原文網址: 「妹妹」反覆感染？營養師教私密處保養3招 擺脫搔癢、尷尬異味 | ET Fashion | ETtoday新聞雲 https://fashion.ettoday.net/news/1837625#ixzz6cPzzZTXF
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婦女保健-乳房篇:女生愛護自己很重要，以《寂寞在唱歌》收服許多歌迷的已故歌手阿桑，2009年因乳癌末期逝世，當時震驚歌壇也讓眾多粉絲不捨，如此迷人的嗓音就這樣消逝，除了感到惋惜，也喚起社會大眾對乳癌的重視。衛福部2018年公布最新國人十大死因，癌症依舊位居榜首，其中女性乳癌更位居癌症前四位，是不容忽視的疾病之一。 早期發現異狀，不僅能提高存活率，治療效果也較佳。所以平時應定期自我檢查，就能及早察覺乳癌徵兆。
乳房自我檢查
什麼時候要做乳房自我檢查呢?
每月1次，從經期結束後一週內，若沒已停經，則選擇一個容易記得的日期，固定做檢查。
檢查步驟>>
步驟一:雙手垂直放鬆，觀察乳房形狀是否突然改變、有無異常腫塊、皮膚凹陷或紅腫。
步驟二:抬起右上臂，左手按壓右側乳房，以乳頭為中心順時鐘檢查，由內而外摸索三至四圈；左側乳房則換右手按壓，方式亦同
步驟三: 採平躺的姿勢，右肩下放置枕頭並將右手放置頭後平躺，以步驟二方式檢則右側乳房，左側乳房亦同。除了乳房，也須檢查腋下淋巴是否腫大。
步驟四: 最後以兩指擠壓雙側乳頭，檢查有無異常分泌物。
乳房出現腫塊是乳癌的重要徵兆，如出現不痛的腫塊、乳房局部變硬。除此之外，還可能有下列幾種症狀：
．出現偏硬的腫塊、形狀不規則
．腫塊固定在皮膚或胸壁上，且邊緣不清楚
．皮膚出現凹陷、橘子皮變化
．嚴重可能出現紅腫潰爛
．乳頭凹陷且有不正常分泌物
．靜脈血管擴張及突起
．腋下淋巴結腫大
良性腫塊分為以下三種
在自我檢查過程中，摸到腫塊時總讓人心生恐懼，害怕是不是得了癌症。不必驚慌，因為有百分之九十的腫塊是屬於良性的
1.乳房纖維腺瘤
常見15-35歲的女性，良性腫瘤
一側或兩側乳房內發現大小不一的腫塊，觸診時表面較圓滑、邊緣明顯，且可
2.乳房纖維囊腫
更年期較為常見，好發30-50歲的婦女
此類型的腫瘤大多出現在單側，唯有少數20%為兩側性。纖維囊腫常於更年期後消失
常見婦女月經來潮前，因囊腫脹大而引起的乳房疼痛，少數病人的乳頭可能有分泌物。觸診時可摸到硬塊且觸痛，但腫塊邊界不明顯。可以止痛藥治療，或選擇較合適的胸罩以減輕不適感。
3.乳房囊腫:
好發於更年期的女性，少見於35歲以下
與身體其他部位的囊腫一樣，是屬於良性的，外表雖然成堅硬狀，但內容卻充滿液體。
雖然上述三者皆屬良性腫瘤，但仍需要進一步就醫診斷與定期追蹤，尤其是乳癌的高危險群。若是腫塊越來越大或數量增多，亦可能惡化為癌症，早期治才能把傷害降到最低。
乳房疼痛的原因
常發生於月經前一週左右，引發單側或雙側的乳房脹痛，甚至延伸到腋窩或上臂。約有八成的疼痛跟乳癌是沒有關係。
乳房疼痛的類型主要有下列三種：
1.週期性乳房疼痛
常發生於月經來的3-5天內，可能引發單側或雙側的乳房疼痛，腋窩或上臂可能也有痛覺。
主因是月經週期中，卵巢分泌雌激素影響乳房所致，直到月經來潮後，女性荷爾蒙消退、乳房組織恢復正常，疼痛自然也會消退，並不需服用止痛藥。
2.非週期性乳房疼痛
好發中年婦女，原因可能：不合適的胸罩、良性大腫塊、服用雌激素、乳腺發炎（合併紅腫熱痛）、運動時拉傷等等。
其他如心肌梗塞、心絞痛、二尖瓣脫垂等心臟問題，亦可能誤以為是乳房疼痛。
3.非生理期引起的乳房疼痛
除週期與非週期性的疼痛外，可能還有其他引起乳房疼痛的情況，如單邊乳房的肋軟骨發炎、乳房切片後的疼痛或肌肉神經抽痛等等。
若經期結束後，或非其他外力因素引起的乳房疼痛，有任何疑慮應立即就醫，才能做最準確的判斷。
乳癌的高危險群
．乳房切片有不正常的細胞增生
．乳癌家族史，特別是母親或一等親姊妹曾患有乳癌
．未曾生育或三十歲以上才生第一胎者
．初經較早（11歲前）或停經較晚（55歲以後）
．任一側乳房曾經得過乳癌
．飲食喜愛高脂肪食物、酗酒者
．長期使用賀爾蒙補充劑
除上述高危險群之外，還有一個危險因子須特別介紹，那就是「乳癌基因」。
乳癌的形成與某些特殊基因的突變有關，如 BRCA1 與 BRCA2 基因，根據研究，約有5-10％的乳癌來自遺傳。有乳癌基因者，罹患乳癌的平均年齡比一般婦女提早約10年。
．家族成員先後罹患乳癌或卵巢癌
．家族中以二人或二人以上在五十歲前罹患乳癌
．家族中有男性罹患乳癌
文章及圖片來源
https://ghsha.com/articles/216
https://ghsha.com/articles/215
你知道什麼是地基主嗎?如何為地基主登記觀音山重陽超渡法會?在佛陀所開示的《正法念處經》及《地藏經》都有記載的守地鬼及守屋鬼，就是地基主。地基主又稱宅神，是家宅地基守護神。以地基主名義恭立蓮位，感念其守護保佑，使其得佛力加持，可繼續護佑閤家出入平安，運勢亨通。
只要是有房子、土地就有地基主，我們就要懂得與地基主結好緣，不只是自用住宅要跟地基主結好緣，公司行號的所在也是需要的，尤其是包租公，平日以租房為業的更是要結好緣，會帶來好的房客。
結好緣很重要
除了可以準備鮮花素果祭拜之外，如果可以為其在超渡法會中恭立蓮位，筵請參加法會，應供素齋，同時接受佛法的加持，可繼續護佑閤家出入平安，運勢亨通。
10月25日觀音山2020重陽超渡－極樂世界阿彌陀佛暨觀世音菩薩超渡大法會
「超薦蓮位」開放登記中
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佛陀曾開示：「此世間有守墓鬼、守屍鬼、守地鬼、守屋鬼、守水鬼、守樹鬼、守山鬼、守糞鬼、噉血鬼、噉精氣鬼、噉胎卵鬼行病鬼等鬼類眾生加害於人。」一塊土地或是一間屋子會有數十年、甚至數百年前的主人，曾經辛苦一生而坐擁這塊土地或賺得房產，一旦此地或是此屋被後代子孫給賤賣或是被人所奪取，死後將堅守此地或是此屋，而魂識不願意離開，久而久之就成為了守屋鬼、守地鬼，也就是我們一般所知的地基主。
慈悲龍德 上師開示
家神由來
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經常頭暈 、 盜汗 、 腹痛要注意，或許並不是一般的感冒， 可能就是 「神經內分泌腫瘤」在作祟 ，又稱「賈伯斯病」，蘋果電腦創辦人賈伯斯、女星奧黛麗赫本、男高音帕華洛帝、資深演員馬如龍等，也都是因為神經內分泌腫瘤而離世。
【早安健康／陳佳宏醫師、呂敏吉醫師、蔡惠芳社工師】
什麼是神經內分泌腫瘤？
簡單來說，就是一種會分泌荷爾蒙的惡性腫瘤。我們的身體內部有許多神經內分泌細胞，具有分泌荷爾蒙的特性，一旦發生病變，導致荷爾蒙分泌過量，就會改變患者的身體機能，產生神經內分泌腫瘤相關症狀。
神經內分泌腫瘤是一種由內分泌系統及神經系統病變造成的腫瘤，只要有荷爾蒙作用的地方，都有可能被它影響，以神經系統周圍的腫瘤區分，有許旺細胞瘤（Schwannoma）、副神經節瘤（Paraganglioma）、神經母細胞瘤（Neuroblastoma）等，這些都屬於神經系統的腫瘤，全都囊括在神經內分泌腫瘤的範圍內，醫學診斷能力進步，這也是近年來神經內分泌腫瘤的盛行率會升高的原因之一。
氣喘、潮紅、盜汗，神經內分泌腫瘤的警訊！
有些女性會有潮紅、盜汗的現象，有點像「停經症候群」，即是內分泌「女性素」原先是正常分泌的狀態，突然間變少了，像是某些腫瘤抑制女性素的分泌，可能就會有類似潮紅的症狀出現。過敏、皮膚炎也是症狀之一，有些病人誤認為自己是先天皮膚不好，以為是季節性、環境塵蟎等因素造成的影響，將症狀輕描淡寫帶過，而抗組織胺可以減少過敏的臨床症狀，所以醫師都會開立抗組織胺的藥物。但同樣地，內分泌系統也會分泌組織胺，如果異常就可能產生氣喘、心悸。
神經內分泌腫瘤的早期症狀通常比較沒有專一性，例如氣喘、皮膚炎、心悸、咳嗽、胃潰瘍、發熱，這些症狀都很難預測，也難以區分，很多常見的症狀都是來自於內分泌系統所分泌的內分泌激素造成的結果。舉例來說，有時候產生神經痛，是因為神經周圍的組織受到壓迫，進而造成疼痛；或是人體分泌腎上腺素造成血壓飆高；分泌胰島素，造成胰島素升高，讓血糖降低。
有些人是因為胃泌素瘤（Gastrinomas）產生胃泌素，造成胃酸過多，進而導致胃食道逆流、胃潰瘍等症狀；或是有些內分泌會讓我們腹瀉，通常只要發生腹瀉，第一個反應會先去看腸胃內科，吃了醫師開的藥改善症狀，但過沒多久又出現同樣的症狀；或是有些人氣喘、咳嗽，到醫院檢查之後，發現根本沒有氣喘，或許就是神經內分泌腫瘤的問題。
文章與圖片來源
https://www.edh.tw/article/25536/3
許多人的工作時常久坐久站，忙了一天下來，根本沒有時間與體力再去運動，但運動真的很重要， 美國國家癌症研究中心指出，有運動習慣者罹患大腸癌的機率較不運動者低了40∼50%，罹患乳癌的機率也低了30∼40%。東京大學醫學部附設醫院放射線醫學博士中川惠一也表示，資料顯示完全不運動者的癌症死亡率，是積極運動者的4倍高。
《美國醫學會內科期刊》刊登的一項研究就指出，快走、騎單車就能降低罹患13種癌症的風險。 本報系資料照／記者余承翰攝影
日本知名建築大師安藤忠雄曾患多種癌症，至今摘除了膽囊、膽管、十二指腸、胰臟、脾臟等五個臟器，令人驚訝的是，他仍生龍活虎地活躍在建築界，不需要專人看護地獨立生活。透過主治醫師給予的建議，安藤忠雄開始以一日一萬步為目標，每天徒步行走到自己的辦公室上班，也是因為這樣大量的有氧運動，讓他體內的新陳代謝大幅加快，細胞修復速度也提高，從病發至今將近10年，除了未完全切除的胰臟沒有癌症復發跡象，更沒有新的器官罹癌。即便無法每天一萬步，研究也發現每天只要走路15分鐘，癌症死亡風險就會下降10%，整體死亡風險也能下降14%，但最好能走30分鐘以上，走到身體發熱、全身流汗的程度。
文章圖片來源:
https://health.udn.com/health/story/6033/3203720
https://www.edh.tw/article/19128
什麼是佛陀天降日呢? 觀音山慈悲 龍德上師開示：偉大的 佛陀成道後，為報效親恩，上升天界為母說法，度化生母到最究竟的佛土-常寂光淨土，示現了最極致的孝道。人間弟子因萬分想念 佛陀，再三祈請 佛陀不捨眾生重返人間， 佛陀慈悲應允，沿著天梯降返人間，這就是吉祥殊勝的「佛陀天降日」。
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「佛允天降日」與「佛陀天降日」極其吉祥殊勝，為 佛陀無量悲心的示現。若能在此兩日茹素、誦經、持戒、行善、護生、布施等，功德增長十億倍。
佛陀天將日期間可以做哪五件善行呢?
第一善行：助老憐幼慈悲行
法藏義工們謹遵慈悲 上師教示，每至老人安養中心，歡喜耐心地陪伴老人家，傾聽他們的心事，寬慰寂寞的心靈，並帶領老人家供燈祈福、舒活健康操、念誦佛號，表演精彩佛教故事短劇、變魔術等等，藉多元的善巧方便，帶給老人家佛法的喜悅與光明，更年年遠赴偏鄉醫療院所，助其燃起生命的希望與活力，所有參與大眾皆種下永恆的佛種子。
第二善行：蔬食環保救地球
蔬食是科學研究認證的養生飲食，而守護環境、減碳愛地球之全球公民責任，更應由此著手。殊勝天降日，本會熱邀全台由北至南，包含外島地區，數千間店家熱力推動蔬食便當結緣活動，同軌並行與地方政府單位的合作，串聯民間及政府的善網，惠及鄉里，期盼民眾更加了解蔬食環保的重要，藉蔬食減碳的生活，由外而內淨化身心靈。誠摯邀請全台大眾共同響應。
無論是出自環保、動保或是瘦身、養生的理由，一股多吃蔬食少吃肉的潮流正在崛起。許多人吃蔬食無關信仰，蔬食有助於自己在工作中或社交場合，保持姣好的形體與完美的形象 ; 再者，蔬食讓人頭腦清楚、精力充沛，說不完的好處，讓越來越多人加入蔬食的行列。
第三善行：百萬善書菩提行
生命因善法的滋潤，本會長年不間斷地印製好書、光碟，贈送至各大圖書館、監獄看守所、偏遠學校、離島地區，甚至遠至泰北、緬甸、內地等山村聚落學校，以發揚佛法及品德觀念為己任，橫向發展普及人間，淨化社會風氣、醒覺人心，更希望令善行教育能縱向扎根、代代相承，希望更多人眾志成城，讓善的幼苗茁壯光大，社會祥和安寧。
第四善行：尊重生命救生靈
「一個國家的偉大程度與道德素養，端視其人民對待動物的方式。」動物與人一樣擁有痛覺、有靈性，珍愛自己的生命，也有親愛的家人。本會秉持佛法慈悲平等精神，勸善民眾愛護動物、尊重生命，並身體力行實踐。但願天下暴戾之氣得以平弭，災厄、疫病及刀兵劫難皆消除，眾生安樂、世間祥瑞。
若能以慈悲心看待世間的一切，從而在生活中戒殺茹素，護生助人，諸惡莫作，眾善奉行。
觀音山海內外各地道場長期推動戒殺、素食、保育放流，歡迎有相同理念者一同推廣，共同拯救更多刀口下的生靈，功德無量。
第五善行：萬盞光明祈平安
光明，象徵著啟蒙與智慧。佛經記載：佛前點燈功德無量，可招感心性光明，正面思考的能量。因此本會虔誠以萬燈供佛，祈願世間一切苦難眾生，皆能遠離痛苦根源，福壽具足、財富智慧增長，更祈願天下無災、風調雨順，眾生平安喜樂。
響應五大善行-幫助他們的生活
凡參加 佛陀天降日~五大善行系列活動任一活動之響應者，佛教會將免費為您禮請法師修法祈福迴向。
禮請法師修持：
10月31日（六）15:00-17:00《觀音息災法》除障大法會。
11月 7日 （六）15:00-17:00《極樂世界阿彌陀佛暨觀世音菩薩超渡大法》。
以上兩場法會，正值佛陀天降日街頭勸善期間，故未開放全球直播，將於法會圓滿後，於觀音山好文分享Facebook公告迴向。
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供佛以後感覺心裡會很平靜，自從聽了觀音山 龍德上師開示後，漸漸地明白佛法的殊勝，得知原來供佛很有功德， 但如何行供養呢？供養佛陀，可以用十物供養，十供養源於《梁皇寶懺》，即香、花、燈、塗、果、茶、食、寶、珠、衣。
十事供養的功德
一、 香供養
心神安寧，身體潔淨；
三業清淨，多聞妙法。
二、花供養
處世如花，見者歡喜；
身常香潔，歡喜真理。
三、燈供養
眼睛明亮，事業順利；
獲正知見，智慧圓滿。
四、塗(水)供養
身心清淨，相貌莊嚴；
遠離煩惱，人緣良好。
五、果供養
遠離瘟疫，不受災害；
享受快樂，早證佛果。
六、茶供養
口齒芳香，永離渴愛；
安樂少病，具大福報。
七、食供養
力大無窮，壽命綿長；
眾人愛樂，辯才無礙。
八、珠供養
相貌莊嚴，風度美好；
破除慳貪，速證聖果。
九、寶供養
消除業障，心得安寧；
福壽綿長，永離惡道。
十、衣供養
所有安全，不遭破壞；
色澤柔美，具有財寶。
如果能廣行以上十種供養，可得到不可思議的功德福報。
《佛說布施經》：「若以上妙飲食供養三寶，得五種利益，身相端嚴，氣力增盛，壽命延長，快樂安隱，成就辯才。如是南贍部洲一切眾生，父母妻子男女眷屬，如上布施隨願所求無不圓滿。」
慈悲龍德 上師開示
原來打掃佛堂也是供佛
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經典摘要─八關齋戒無量功德
一、《無量壽經》云：「齋戒清淨一日一夜，勝在無量壽國為善百歲。」
二、《十善戒經》云：「持此八戒受齋功德，不墮地獄，不墮餓鬼，不墮畜生，不墮阿修羅，常生人中，正見出家，得涅槃道；若生天上，恆生梵天，值佛出世，請轉法輪。」故此八戒，又稱八種勝法，福報優厚。
三、《優婆塞戒經》云：「受持八關齋戒，除五逆罪，其他一切罪，悉皆消滅。」
四、《優婆塞戒經》云：「凡是齋日，悉斷諸惡罰戮之事。若能如是清淨受持八戒齋者，是人得無量果報，至無上樂。」
五、〈增一阿含經‧高幢品〉云：「若有善男子、善女人成八關齋者，欲求生四天王上，亦獲此願，持戒之人，所願者得。欲求作聲聞、緣覺、佛乘者，悉成其願。」
六、《住處經》云：「恆河等五大河以及大海之水以瓶可量，守持八關齋戒之功德不可量。於阿羅漢前供養珍寶之功德與之相比，百分不能及一、乃至千百萬分亦不能及一。」
何謂八關齋戒
「關」是「禁」的意思，就是指關閉眾生流轉生死的門，這裡需要關閉八項：殺、盜、淫…等八種罪過，在這一日的受戒中不能違犯，稱為八關。
「齋」，意為「不非時食」，正午用過藥石後，不可再吃東西(治病藥物例外)。
八戒中，前七條為「戒」，後一條過午不食為「齋」，合稱為八關齋戒。
八戒條簡述如下：
一、不殺生：不故意殺害有生命的眾生，如人、動物、小昆蟲及墮胎。
二、不偷盜：對於一切財物，乃至一草一木，非自己所有而取，或是不論用任何手段，如騙取、強奪、霸佔等皆算是偷盜。
三、不淫欲：凡與男女兩身相和合，皆稱為淫。受八關齋戒時，要禁止正淫，也就是正當的夫妻關係也不可以。
四、不妄語：不說謊、搬弄是非、惡口罵人，危害到他人。
五、不飲酒：不喝酒，乃至於不勸人喝酒、不入酒家、不思念飲酒。（喝酒會使人神智昏昧，來世招感愚痴的果報）
六、不著香花鬘、不香油塗身，不歌舞倡伎、不往觀聽：廣泛來說，凡脂粉、香水、香膏、口紅、耳環，包含一切飾品、色彩鮮艷的衣服，及唱歌跳舞、賭博等，皆不可以。
七、不坐臥高廣大床：舒適柔軟的高廣大床，會讓人心生淫念，所以不適合坐臥。
八、不非時食：即過了日中之後，除了喝水(或無顆粒的流質)，不再吃任何食物。
參加辦法：八關齋戒無論出家、在家的人都可受持。戒期時間是一日夜。(例：今天早上受戒，於受戒後持守八條戒律，一直到明天早上太陽升起。)如果八條戒律沒有違犯，就算守戒圓滿，可得無量功德。歡迎於11月1日早上8:30線上收看直播，同步參與八關齋戒受戒儀式。若因緣不具，無法受持八關齋戒者，亦歡迎早上9:30同步線上參與直播誦經法會，恭誦《妙法蓮華經》。當日法會禮請法師、僧俗七眾共同參與，全球逾千人以上共同恭誦《妙法蓮華經》
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究竟泡腳有什麼好處、又該注意什麼呢？「千里之行，始於足下」雙腳是人類最重要的支撐點，也是身體最疲勞的部位，因此足浴其實是非常不可或缺的！足浴利用熱水的溫度、浮力、阻力以及藥物的薰洗，刺激足部穴位及反射區、促進氣血循環，以達到放鬆下肢肌肉、筋骨的作用，更具有增加全身新陳代謝、改善內臟功能及平衡內分泌的效果，可說是「牽一『足』，通全身」。
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究竟泡腳有什麼好處、又該注意什麼呢？專業中醫師吳宏乾推出新書《特效中草藥足浴》，書中提到足浴能促進氣血循環、增加新陳代謝，還能平衡內分泌，但水溫、器具、時間都必須慎選，以免造成反效果，一起來看看...
女星將泡腳是為必備的美容秘訣
＠張嘉倪微博
在《延禧攻略》飾演絕美順嬪的張嘉倪曾在大陸節目《Beauty小姐》分享自己習慣用薑 枸杞 黨蔘 艾草泡腳，除了消水腫作用，還在一週內瘦了8公斤！
水溫以 38 ℃～ 42℃度為宜
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足浴的水溫應略高於人體體溫，但也不宜過高。當水溫太高時，容易破壞皮膚角質層而造成足部乾裂，且有燙傷的危險，同時也會因下肢血管過度擴張，使血液大量流向下肢而減少腦部供血，造成頭暈胸悶，嚴重時甚至會昏厥。但水溫太低會造成血管收縮，同樣不利健康。
足浴時的水位應高於腳踝，約在三陰交穴。如果桶子夠高，可以泡至足三里穴，或可以泡至膝蓋。如果桶子不夠高，可以用毛巾沾熱水覆蓋在膝蓋和小腿處。小腿有「人體的第二顆心臟」之稱，因為腳是人體離心臟最遠的部位，小腿的肌肉對於血液回流有極大的貢獻，故藉由足浴來放鬆肌肉以及協助血液循環是很有幫助的。高水位足浴適用於下肢的風濕痛、麻木、神經性末稍炎、小腿腓腸肌拉傷、痙攣、血管阻塞性血管炎、下肢的皮膚病等等。
足浴的器材選擇
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木桶：木製直桶，一般以雲杉、香柏木、橡木、檜木等為材料。保溫效果較差，因為進行足浴時要添加二至三次熱水，但優點是價格親民，且不易與中藥的鞣酸產生反應。
陶瓷桶：陶瓷桶是不錯的足浴選擇，優點是不會和藥物起化學作用，也沒有塑化劑的疑慮，缺點是容易打破。
足浴機：市面上也有販賣足浴機，優點是有保溫效果、震動按摩、內置藥盒等功能，但缺點是價格較高。
注意：不要使用金屬盆器，因金屬盆器會與中藥的鞣酸反應，產生有害物質，鞣酸鐵，故不宜做為足浴的容器。
文章及圖片來源
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佛陀開示：「如果過去生中，曾經於三寶福田，種很小的善根，將來就可得到無量的果報。」 臺灣薩迦寺現在正值佛身貼金的工程期間，如能發心護持佛像貼金，無論發心金額多寡，就是把握難得值遇的因緣，為自己、為家人、為先亡祖先都累積了無量的功德，將來的果報定是無比的殊勝！
佛陀雖已入滅二千五百多年了，但是保存經典的寺廟仍在，弘揚 佛陀言教的僧寶也持續著利眾的佛行事業。我們雖無法直接供養到 佛陀，但我們可以護持寺廟、供養三寶，仍然可以為自己累積無上的功德。
「萬般帶不去，唯有業隨身」所以我們應該懂得把握當下來累積功德。臺灣薩迦寺現在正值佛身貼金的工程期間，如能發心護持佛像貼金，無論發心金額多寡，就是把握難得值遇的因緣，為自己、為家人、為先亡祖先都累積了無量的功德，將來的果報定是無比的殊勝！
在《賢愚經》裡記載一則故事：在佛陀住世時，摩竭國中的一位長者家中，有一位男孩出生，在他出生的當天，家中突然跑來一頭金色的大象，連排洩物都是黃金。父母非常高興，請占卜相師為孩子命名為「象護」。特別的是金象總是緊緊跟隨著象護，從不遠離。後來，象護追隨佛陀修行，金象一直跟隨左右，造成很多人圍觀，弄得僧團很不清淨，無法禪修了。於是有人就向佛陀稟告此事，並請示象護能得金象隨身保護的因果。在過去，迦葉佛的時代，當時人壽二萬歲。迦葉佛涅槃後，大眾分得寶貴的舍利，建了許多塔廟供養舍利並紀念迦葉佛。其中有座塔廟裡有一幅八相成道圖，圖上繪有菩薩騎著象到人間來投胎的故事，有個人看到畫裡的一頭象，有些微破損，他就拿一些土，將圖像補一補，並且在佛前迴向此功德：『願將來生在尊貴人家，財寶無盡，容貌端正，可得金象隨時侍衛』所以今世受此福報。」民初四大高僧之一的虛雲法師，晚年致力於到處修復頹圮的古剎，甚至自己親身參與建設。高齡一百二十歲即將示寂之前，還諄諄告誡身邊弟子要守護寺廟，嚴持清規，弘揚佛法，續佛慧命。雙十國慶連假去哪裡呢? 10月10日觀音山LIVE直播，慈悲 龍德上師佛法開示暨全球共修課程 全球千人連線共修無論您在何處，透過連線將與千位僧人、居士、法友共同虔誠聽經聞法、修誦殊勝密法。領受 上師、本尊、護法對您不共的加持，消災化劫，累積廣大福慧資糧！繼中秋節連假後還不想上班，但是也該收心了，需要大大的充電一下
10月10日觀音山LIVE直播】
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10月25日觀音山2020重陽超渡大法會－極樂世界阿彌陀佛暨觀世音菩薩超渡大法會｜超薦蓮位開放登記中11月7日 佛陀天降日 十億倍功德增長日觀音山 2020佛陀天降日系列活動
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你的皮膚，是否在不知不覺中冒出了許多小小的違章建築？這些台語俗稱為懶散肉，
零星肉的小小突起物，醫學上稱為皮膚贅疣、垂疣、皮膚息肉、軟纖維瘤，一般為良性增
生，但是如果有變大、出血的情形，就要小心可能是惡性腫瘤！如何判斷是不是惡性，日常
生活怎麼做可以減少皮膚肉芽、皮膚贅疣增生，就由日本醫科大學整形外科主任教授、醫學
博士小川令告訴你！以上引用:【早安健康／李奕璇編譯】
皮膚肉芽的種類
1.垂疣：大小約為2～3毫米，容易長在頸部、腋下，為平面或垂掛著，具多發性。
2.軟纖維瘤：直徑約1公分左右，呈單發性。
3.懸垂纖維瘤：比軟纖維瘤更大，向下垂。
有人約20歲左右就會長，但是好發年紀一般為30歲之後，隨著年齡增加而遞增，
特別常見於更年期後女性以及肥胖者。皮膚肉芽、皮膚贅疣是皮膚的良性增生，不
具有傳染性，但是有增多的可能，出現原因通常是因為皮膚老化或是體質關係，也
有一說認為是皮膚遭受紫外線傷害所造成。日本松井診所院長松井潔表示，步入中
年以後容易發生皮膚贅疣、肉芽，除了遺傳基因，衣服、內衣或動作時常摩擦刺激
到皮膚也是原因之一。
肉芽、皮膚贅疣突然變大、出血要小心
1.突然變大
2.出血
3.出現黑色、褐色等各種顏色變化
4.直徑7毫米以上
防皮膚肉芽增生，靠塗抹乳液、防曬乳
為了不讓皮膚肉芽、皮膚贅疣一直增加，可以加強日常的保養。為了減少摩擦
刺激，不要購買質地粗糙的衣物、內衣不要過緊，如果是頸部容易長，也該減
少項鍊的配戴次數。同時可以適當塗抹化妝水、乳液等產品，讓皮膚保持滋潤
，也可以減輕衣物、內衣對皮膚的摩擦。而為了預防紫外線加快皮膚老化速度
，臉部、頸部、敞開的胸口處等部位都塗抹防曬乳。
如果有造成美觀問題或是影響到日常生活，可以找皮膚科或整形外科進行小手
術，切勿自己動手剪除，或是聽信坊間傳言，以為用頭髮或是線綁住就可以讓
皮膚肉芽掉落，結果使得傷口受到細菌感染而發炎。
文章圖片來源:
https://www.edh.tw/article/15821/2
古大德云：「參加一次如法的薈供法會，所產生的功德與福德相當於自己獨力修持三十年而獲得的功德與福德。」如果是今生因為缺少福德而生活不平順者，如：家人重病、工作不順、感情不美…等，更應該參加薈供。朋友跟我分享觀音山佛教會11月7日全球直播連線人天導師 釋迦牟尼佛薈供大法會，還可以線上登記祈福迴向卡喔!在一場如法的薈供法會，應該要盡力設供，備辦豐富的供品來上供下施。如果因為自身的經濟條件有限，沒有辦法設大供養，至少要盡力設供，只有供養能累積福報，而福報具足，自然諸事順利。如果真的無法設供，即使是以無上清淨的殷重心供養一杯清水，也能獲得無量功德。但是話說回來，這樣的情況於富足的現代，應該是極少發生，最怕是吝嗇慳貪的心，障礙自己建立福報。如若如此，那至少撥出時間來參加薈供法會，參加薈供法會也可以累積福報。尤其是現在正面臨關鍵時期，例如：升遷考核、各類考試…等生命重大選擇時，如果福報具足者，自然會順利過關，所求如願。
我們依靠這種善巧方便的殊勝法，能完全圓滿智慧與方便兩種資糧，依此快速達到最究竟的果位，而獲得成就。
人我執和法我執是障礙我們解脫的兩個根本，若無法鏟除輪迴的根，就無法解脫，就更別說要成就佛果位。
每一次的修法都是一次自我淨化的過程，憑藉著諸佛菩薩慈悲攝受，清淨我們自身的業障。
恭聽慈悲 龍德上師開示 常做薈供招感福報俱足 善願成就
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10月25日【極樂世界阿彌陀佛暨觀世音菩薩超渡大法會】
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什麼人需要超渡呢?孝順父母篇，若父母已不在，樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。我們的父母一輩子，未曾停止勞心勞力地照顧我們，等到我們庸庸碌碌地忙完大半輩子，往往已經來不及報答他們的恩情…?絕大部分的亡者都尚未轉世，甚至魂神墮在不好的境界，都殷切盼著後代子孫能為他們超渡。以功德迴向來讓他們解脫苦境。我們應為父母登記超渡法會，蒙受佛菩薩之加持庇佑，方能超渡他們到更好的境界。感謝朋友分享觀音山2020重陽超渡大法會 ，為已故的父母登記觀音山極樂世界阿彌陀佛暨觀世音菩薩超渡大法會
古語云：「百善孝為先。」重陽節是中國人慎終追遠、祭祖盡孝道的日子。慈悲 龍德上師開示《佛說父母恩重難報經》時提到: 「欲得報恩，為於父母書寫此經，為於父母讀誦此經，為於父母懺悔罪愆，為於父母供養三寶，為於父母受持齋戒，為於父母布施修福...」 對於佛弟子來說，恪盡孝道是修行第一要事。若父母已往生就應該盡力超渡父母，願能承佛菩薩之加持庇佑，得度至阿彌陀佛極樂淨土或超薦至三善道。
若父母在世，應盡力以佛法利益他們，勸他們學佛、布施行善。為人子女應當盡力為父母祈福，為其冤親債主修超渡法會，替父母與其冤親債主解冤釋結，令蒙佛力加持往生善趣，如此一來，方可保父母現世長壽無病！
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諸多生命消逝，這些靈性都那去了呢？
佛家語言：「有德為神，無德為鬼。」
如果在生前沒有修行，累積福報，就會投生鬼道；業障更重者，甚至會入地獄受苦刑。
慈悲 龍德上師曾開示：「祖先境界不佳，現世子孫事業、生活多所障礙；若祖先境界好，子孫自然福澤滿溢，遇事貴人相助，生活、工作自然平安順遂。」
感念歷代先亡祖先恩德，為其恭立蓮位，使得佛力加持，在所投生的各道中福報增長、痛苦減少、種下接觸佛法的善因，獲得福德智慧資糧。
以六親眷屬名義恭立超薦蓮位，使其得諸佛菩薩殊勝加持，獲得福德智慧二資糧、具足福報、脫離痛苦與執著，能夠萬緣放下、往生善趣。
《大乘本生心地觀經》卷三〈報恩品第二〉：
「有情輪迴生六道，猶如車輪無始終，或為父母為男女，世世生生互有恩。」當我們的先亡祖先境界不佳，想要尋求幫助時，就會找自己的子孫，以各種方式提醒，所以才會有人多惡夢、身體多病、工作不順、家中常有異聲…等；或是與我們有冤欠之人，他的境界不佳，要尋求幫助，除了找自己的血親外，就是找有相欠之人，要求償債，這就是冤親債主。此時，我們也會身體欠佳，遭遇諸種不順，除非我們與冤親債主解冤釋結了，才能回歸平常生活。
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每個人都想有窈窕曼妙的好身材，但總是~怎麼吃就怎麼胖，甚至不吃也胖，小心
有的是內臟脂肪，今天看到這篇報導~快來對照一下有沒有以下~令你發胖的原因呢?
辦公室抽屜、家裡的櫃子隨手都能拿起零食、餅乾、巧克力，嘴饞想放空，
或是中午懶得起身去買午餐，常會不經意拿起放在桌上的零食狂嗑，多餘
的熱量會轉變成脂肪儲存在體內。
圖／shutterstock
不只常喝含糖飲料會引起肥胖，愛喝冰飲、吃冰品會讓身體內臟溫度下降，
新陳代謝就會變得遲緩，進而增加「內臟脂肪」，是造成胖小腹的原因。
（本文經授權轉載自姊妹淘）
圖／shutterstock
放任自己吃重口味、油炸食物，不知不覺就會攝取過多鹽份和油脂，不僅瘦不下來，
還會影響腎臟水分代謝導致水腫，連帶身體健康也會受到影響，而就算都不吃垃圾
食物，烹調時建議也要少用調味料，盡量吃食物原味。
圖／shutterstock
吃飯如果沒有充分地咀嚼，不僅有損消化系統，還容易導致便祕，有些人則是因為
飲食不規律，時常餓過頭才開始進食，暴風式的掃除桌上的食物，會讓大腦飽食中
樞來不及接收飽足的訊息，因此會攝取過多熱量，吃得過快大腦會來不及反應過來
「吃飽了」，我們就已經吃下過多的食物，易導致肥胖。可以的話，每一口食物要
咀嚼30～50次，每一餐吃20～30分鐘。
文章及圖片來源
https://onepage.nownews.com/Healthcare/News/fat-reason
你知道九九重陽節的真實意涵嗎?古人慎終追遠，祭祖盡孝。這對現代忙碌於工作生活中的人們來說，似乎已經漸漸淡忘了，今天在觀音山好文分享看到了，2020重陽祭祖─極樂世界阿彌陀佛暨觀世音菩薩超渡大法會，深刻的體會到孝順不能等，若我們的父母在世，應盡力利益他們、為他們祈福；若父母已往生，則應盡力超渡父母，願他們能承佛菩薩之加持庇佑，得度至阿彌陀佛極樂淨土或超薦至三善道。父母平安幸福，我們身為子女也安心!所以生活再怎麼忙碌，這麼重要的日子裡，是否該慢放一下腳步，想念我們的父母看看他們需要什麼呢!
哪些人需要超渡法會呢?
以下幫大家做了圖文整理，希望可以讓大家好閱讀，還有精彩的影片分享給大家~慈悲龍德 上師開示~
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【2020重陽祭祖影片】
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每個生理周期都是女性的一次重建，經期流失經血之後，氣隨血耗，容易缺乏元氣，經後7天內是攝取各式各樣抗老護腎、補陰養血食材的好時機，而這些食材通常多為深紫色、紅色及黑色食物。
澄觀中醫診所副院長 張文馨醫師
少吃寒凉食物
讓卵巢子宮暖暖的，可以減少婦科疾病的發生率，平時盡量對冰品冰飲、寒性食物忌口
，在經前一週到行經期時更要注意，特別是偏虛、偏寒或有痰、濁、血瘀體質者，更要
堅守不吃冰原則，以免貪吃冰冷造成子宮收縮不良， 經血排不乾淨或逆流。
大寒性食物：
盡量少吃為妙，包括任何冰品冰飲、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍
果、香蕉、蘆薈、石蓮花、苦瓜、大白菜
大涼性食物：
絲瓜、白蘿蔔、蓮藕、豆腐、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、蒿苣、空心菜。
壓力情緒如果調適不佳，長期下來會影響到卵巢子宮的健康機能，造成內分 泌失調和婦科疾
患。啟動自己喜愛的抒壓模式，如看書、散步、聽音樂、看電影品嘗美食或和姊 妹淘談心等
，讓心情放鬆，是婦科保養的最佳良方之一。
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